Devemos ter muito cuidado com a nossa alimentação. Ela é muito importante para o nosso bem-estar físico. Por isso no dia 16 de Outubro comemora-se o dia mundial da alimentação. Devemos comer várias vezes ao dia, 5 ou 6 refeições e pouca quantidade de cada vez. Não nos podemos esquecer da Roda dos alimentos, ela orienta-nos para fazer uma alimentação saudável, diz-nos como comer, os alimentos que fazem melhor à saúde e que temos que comer um pouco de tudo, fazendo uma alimentação equilibrada e variada.
Na nossa escola, comemorámos esse dia fazendo uma sobremesa saudável. Ao lanche comemos a gelatina com frutos que fizemos.
Foi uma tarde muito agradável.
Trabalho realizado por:
Rafael, Soraia, Carla, Pedro Guerra, Hugo e Rodrigo - 4º ano
